سوالات متداول
-
پاسخ سوالات متدوال
در این پست آزولف به چند سوال رایج در زمینه ی تمرین و تغذیه پاسخ میدهیم. شما میتوانید سوالات خود…
بیشتر بخوانید » -
چگونه تغییرات را شروع کنیم ؟
چگونه تغییرات را شروع کنیم؟ 🌱 رژیم های مختلفی در دنیای مجازی میبینیم یا از اطرافیانمان میشنویم. درمورد افرادی میشنویم…
بیشتر بخوانید » -
همه چیز درباره ال-کارنتین
ال-کارنتین چیست؟ ال کارنیتین یک اسید آمینه است که در بدن تولید می شود. ال کارنیتین به بدن…
بیشتر بخوانید » -
چگونه چربی های شکم را آب کنیم؟
همه کسانی که به دنبال تناسب اندام هستند این نکته را می‌دانند که آب کردن چربی های شکم و رسیدن…
بیشتر بخوانید »